人間とは、所有しているものに悲しいくらい執着してしまうものです。世の中は魅力的な商品の情報であふれ、皆さんの物欲は常に刺激されっぱなしです。
あれも欲しい、これも欲しい。買ったものの使わない。でも捨てられない。服、車、お金、住まいなどなど。

皆さんには、執着するものがいったいどれほどあるでしょうか？

「放下」とは、得ることよりも捨てることで幸せになるという禅語です。

余計なものを持たず、すべての執着を捨ててシンプルに自分と向き合ってこそ、心は軽くなります。

皆さんが今、苦しんでいることは何ですか？何かしがみつくものがあると、身動きがとれず息苦しくなってしまいます。
つまらない人間関係、思い通りにならない仕事、部屋を占領する衣類。

思い切って捨ててしまうのです。
何にもこだわらず、心を無にしたとき、かけがえのない自由が手に入るはずです。